Cómo combatir el estrés en 3 pasos
Cualquier persona puede sufrir estrés o ansiedad, siendo una reacción habitual después del diagnóstico de la esclerosis múltiple. Los efectos del estrés no son solo psicológicos, si no que afectan al cuerpo, y pueden empeorar los síntomas de la enfermedad, por ejemplo, aumentando la fatiga o la espasticidad.