El ocio, herramienta de mejora de la calidad de vida en las personas con esclerosis múltiple

Carmen Arana, presidenta de la Asociación TEMYQUE (Tengo Esclerosis Múltiple y Qué)

Realizar actividades de ocio con otros afectados fuera del entorno habitual, mejora la calidad de vida y autonomía de las personas con esclerosis múltiple. La asociación TEMYQUE (Tengo Esclerosis Múltiple y Qué) pone todos sus esfuerzos en que personas diagnosticadas de EM puedan llevar a cabo diferentes tipos de actividades con el fin de evitar el aislamiento social, mantener una actividad regular y superar barreras tanto físicas como mentales.

Autocateterismo en pacientes de Esclerosis Múltiple

Pedro Corpas, Enfermero especialista en neurorrehabilitación_Unidad de Hospitalización de Fundación Instituto Guttmann

Cateterismo intermitente en la la vejiga neurógena. Guía para pacientes y cuidadores.
La incontinencia urinaria (IU) constituye un problema médico y social importante, con una tendencia creciente debido al envejecimiento de la población, entre otras razones. Recientes estimaciones cifran en 200 millones los adultos con IU.

Actividad física y Esclerosis Múltiple: recomendaciones desde la evidencia

Ramón Jesús Gómez, Investigador del Centro de Investigación del Deporte de la UMH de Elche

La relación entre la actividad física y la esclerosis múltiple no siempre ha sido un romance sin problemas. Afortunadamente, estudios recientes muestran cómo la actividad física dirigida por profesionales, no sólo no empeora, sino que puede mejorar algunos síntomas de la EM.

La influencia de los estilos de vida en la salud cerebral: la iniciativa Barcelona Brain Health

David Bartrés Faz, Profesor agregado (UB) e investigador principal (Instituto Guttmann)

¿Qué podemos hacer para mantener sano nuestro cerebro? El Barcelona Brain Health Initiative es un estudio prospectivo de cohorte centrado en investigar el efecto de los estilos de vida a lo largo de la vida como factores importantes para mantener la salud cerebral.