El ejercicio físico tiene un papel clave en la salud gracias a la neuroplasticidad cerebral

El ejercicio físico desencadena un proceso de neuroplasticidad cerebral adaptativa, clave para mejorar nuestras capacidades cognitivas   Los beneficios del ejercicio físico en la salud del cuerpo humano son ampliamente conocidos: permite mejorar nuestra capacidad respiratoria, fortalece el sistema inmune y promueve adaptaciones cardiovasculares. Sin embargo, no se conoce en detalle qué papel desempeña el ejercicio físico en la…