Com afecta el canvi d’estacions a la meva esclerosi múltiple?

Testimoni d’una pacient d’esclerosi múltiple, Beth Ullah, sobre com el canvi d’estacions afecta la seva esclerosi múltiple

 

La tardor sempre ha estat la meva època preferida de l’any. Estimo els colors canviants. El canvi de la calor sufocant de l’estiu al so cruixent fulles seques sota els peus en un matí de tardor serveix com un recordatori fantàstic que la vida està en constant evolució. Els canvis estacionals em donen esperança.

Com es veuen afectats els símptomes de l’esclerosi múltiple per la caiguda de les temperatures a la tardor o l’aparició de flors a la primavera? Els símptomes són un camp de navegació minat, ja que poden canviar cada dia o fins i tot cada hora. Hi ha símptomes visibles, com ara problemes de mobilitat, espasmes i problemes d’equilibri, però també n’hi ha d’invisibles. Si afegim els canvis de temperatura, ambientals i d’humitat que vénen amb les transicions estacionals, el maneig de l’esclerosi múltiple es torna encara més un enigma.

Estiu sufocant
Aquest estiu va ser extremadament variable aquí al Regne Unit, on visc. Vam tenir onades de calor intercalades amb episodis de pluja intensa i vent. Això va ser difícil per a mi, ja que em vaig adonar que m’afecten més les fluctuacions de temperatura que no pas simplement la calor o el fred.

Aquestes fluctuacions influeixen molt als meus nivells de fatiga. Durant aquests moments, prefereixo veure passar el món des de la meva finestra que sortir de casa. Tot i això, la calor desencadena els meus problemes de bufeta. Quan em sobreescalfo, el meu cos em dona un avís significatiu que necessito anar al bany.

Les fulles de la tardor
A mesura que els dies es tornen més freds i els matins es tornen gelats, començo a pensar en la meva mobilitat de manera diferent. Posar-me les meves botes toves i mitjons de llana significa que els meus peus entumits tenen menys contacte amb el terra que quan fa calor. La tardor passada, vaig confiar en la meva cadira de rodes amb més freqüència, perquè no poder sentir el terra sota els meus peus inevitablement em porta a caure.

Meravella d’hivern
Durant la meva paralitzant recaiguda el 2018, vaig veure com canviaven les estacions des de la butaca. Vam tenir neu al març d’aquell any, cosa que va ser molt inusual a Gal·les. La neu porta les seves proves i tribulacions. Magnifica els problemes amb els meus peus entumits. El fred gelat de l’hivern també exacerba la meva espasticitat, cosa que novament em fa dependre més de la meva cadira de rodes per a la mobilitat.

Abrigar-se amb abrics, bufandes, barrets i guants còmodes és una cosa que gaudeixo de l’hivern. També és una analogia física de la meva fatiga cognitiva: em sento desarticulada i allunyada del món que m’envolta perquè estic envoltat de moltes capes.

Primavera sensacional
La meva espasticitat s’alleugereix amb l’arribada de la primavera. Les sabates de sola fina surten del fons del meu armari i faig servir més el meu bastó.

El canvi d’estacions m’espera que les coses puguin canviar, evolucionar, adaptar-se i eventualment prosperar. El mateix passa amb la meva esclerosi múltiple. Cada temporada, he d’adaptar-me i acceptar les diferents formes en què he de manejar els meus símptomes canviants, però no ho canviaria per res.

 

 

Adaptació de l’article de MS News Today